Sesión 15

1. Repasa el texto de la lección 6:

  • Si comparamos la rabia con el fuego,¿ cuándo es más fácil apagarla cuando empieza o cuando ya estás muy enfadado?

2. Realiza las siguientes actividades terapéuticas:

3. Elige una meditación de una de las lecciones anteriores y realízala. Marca la casilla correspondiente al día de hoy:

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